美食、祈祷与恋爱

Bali

  • 在修养身心的地方练习瑜伽
  • 享用阿育吠陀菜肴和生素食,给身体补充能量
  • 闲适漫步于稻田间看农民劳作




Yoga Barn这座帮助舒展身体、修复心灵的露天瑜伽练习所曾出现在Elizabeth Gilbert的游记《美食、祈祷与恋爱》中。您不妨来这里重获身心能量的平衡,在这里可以学习哈他瑜伽、串联瑜伽或西藏钵盂冥想。上一节Denise Payne的阴瑜伽课,定能让您神清气爽,再无旅途疲惫。心灵得到满足之后,在学校里的Garden Kafe餐厅填饱咕咕作响的肚子吧。这是乌布首家提供生素食的餐厅,菜式包括富含维生素的早餐、具有疗愈功效的阿育吠陀菜肴、素食甜点以及补充能量的绿色蔬果汁和果昔(一杯Vegetable Haven便可为您补充每日所需全部维生素)。午餐过后,请北上前往Tegalalang,步行穿过有农民辛勤劳作的水稻梯田,安神静心。为了更好的了解subak(巴厘岛传统的灌溉系统)复杂的工作原理,在走进田间之前请雇一个向导(您可以还价,但酬劳不要低于50,000印尼盾)。无论是独自前行还是有向导作陪,请在第一层梯田驻足欣赏一块块田地组成的绿浪。记得随身带一些小额“捐款”,犒劳耕作的农民们。

















租一辆车从酒店出发向北行驶约一个小时可达乌布。Tegalalang稻田距乌布中心有30分钟车程。

Yoga Barn瑜伽练习所: Jalan Raya Pengosekan, Ubud, Kec. Gianyar, Kabupaten Gianyar, Bali, Indonesia; +62 361971263; www.theyogabarn.com; 临时参加课程起价120,000印尼盾。

Garden Kafe餐厅: Jalan Raya Pengosekan, Ubud, Kec. Gianyar, Kabupaten Gianyar, Bali, Indonesia; +62 361971236; www.theyogabarn.com; 营业时间:早7:30至晚7:00。

Tegalalang梯田: Kedisan, Tegallalang, Kec. Gianyar, Kabupaten Gianyar, Bali, Indonesia